『文』字中的悸動

從段考下一個禮拜開始~ 教練開始對''體能''下了更重的量~

至少我覺得我快死了~ 腳痛的要命~但是撐下去還是得撐下去~不然? 休息? 別作夢吧你

上禮拜開始,跳繩~腳痛!! 刺痛!!不是那種酸痛

衝刺~ 衝到極限全開腳筋快斷

今天今天~~話說今天一大早~ 想說又是要練『跳繩、重量、衝刺』 然後早上就結束

結果,把跳繩和在運動場上維持生命的開水帶到操場去~

正要去搬重量,我卻聽到一個驚人的消息

隊長說,不用搬了,今天要跑一萬.

說的好輕鬆~ 一萬!!一萬公尺耶!!!操場五十圈!!!!! 好久沒跑了.....

加上最近一直練腳,整隻腳都快要廢掉了~ 還要跑一萬公尺???

給誰難過阿~ 真的是晴天霹靂....


算了算了!!跑阿跑阿~奔跑吧瀚文~跑給你死 = =

一開始跑到第四圈,我發現我膝蓋很痛~刺痛....所以我停了下來~

蹲下來,在站起來~ 摁摁 好多了˙ˇ˙

我就開始一直跑一直跑~ 我發現長跑的訣竅...然而....

可能只有對我才有用的訣竅...不過如果有人要跑可以試試看...

就是我雖然腳都是酸痛的,但是只要把注意力不要放在『你現在在跑步』上面

就想很多有的沒的~ 最好前面還要有一個人,跑在你前面...你就看著他的腳...想事情,慢慢跟...慢慢跑


實驗證明我的發現是對的~可能對很多人沒用啦....

我全程都跑完了~ 而且除了再第四圈有停以外...其他都一路跑到底....

可是就是有人很奇怪...明明說50圈,我都已經到追他們兩三圈了~ 還比我早四圈停下來

真的是.............@@ 不知道該說什麼

最後一百公尺我用盡剩下的力氣用衝的~

摁...還好,我沒休克!! :D


今天柔道隊、角力隊去比賽 中午棒球隊又去練習,所以下午第一節課就變成說

只有六個羽球隊的,加上一位跆拳道的! 人少的可憐~

不過感覺很新鮮~~~~~~~

下午下午~ 話說下午我跑步伐跑到頭昏腦脹.... 跑到四點的時候,我又聽到一個震驚的消息

四點半要下去操場衝刺.........

衝....衝刺?衝刺耶!!!

就這樣,衝的半死不活.......

汗水滴在操場上,太陽蒸發了它....

伴隨著那無形的淚水一起蒸發.........

..........................................................................................【分隔線】

今天,怎麼感覺我累到再也笑不起來.....

我發現.....我心情真的好差~

用一句我常常問別人的話來問自己：你心情很差的話怎麼辦?

我自己的答案是什麼?!

或者.....誰要提供答案給我參考?

我不知道自己的答案.....

千百個問號埋在我的心頭.....

心情不好?! 怎麼辦?!

阿廖一定會說''涼拌''...

是阿~你說的算~就涼拌!! ˊˋ

我不知道答案~也不知道我該怎麼辦....

唉.....忽略忽略吧!!! 看書去~ 晚點在來用電腦....

於是,我失去了嘴角的一絲微笑.........